วันจันทร์ที่ 2 มิถุนายน พ.ศ. 2557

สาวๆ หลายๆ คนสงสัยกันเหลือเกินว่า “อายครีม” จำเป็นไหม?




สาวๆ หลายๆ คนสงสัยกันเหลือเกินว่า “อายครีม” จำเป็นไหม? หรือว่าจะรอให้เกิดรอยคล้ำ ถุงใต้ตา หรือริ้วรอยก่อนดีแล้วค่อยหาซื้อมาใช้? แล้วอายุละต้องอายุเท่าไหร่ดีถึงจะใช้อายครีมได้? วันนี้เราจะมาคลายข้อสงสัยข้อนี้กันค่ะ

ไม่ว่าคุณสาวๆ จะมีอายุเท่าไหร่เรื่องของรอยคล้ำ ถุงใต้ตา หรือแม้กระทั้งริ้วรอยใต้ตาก็สามารถเกิดขึ้นกันได้ ยิ่งเราชอบแสดงอารมย์มากเท่าไหร่ริ้วรอยใต้ตาย่อมตามมาแน่ๆ แล้วยิ่งเรานอนดึกมากเท่าไหร่รอยคล้ำ ถุงใต้ตาถามหาแน่ๆ ฉะนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราจะเริ่มใช้เจ้าอายครีมได้รึยัง ตอบเลยว่าได้แล้วก็มันตามเกาะติดหน้าเราขนาดนี้แล้วจะไม่หาซื้อมาใช้ให้ตอก ย้ำผิวที่ไม่สดใสได้อย่างไรล่ะค่ะจริงไหม

ส่วนเรื่องอายุก็สักยี่สิบกว่าก็ควรเริ่มใช้กันได้แล้วค่ะ ใช้ควบคู่กับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าของคุณได้เลยค่ะ แม้ว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าจะมีส่วนผสมที่ช่วยเรื่องริ้วรอยอยู่แล้วแต่ก็ ไม่ได้ช่วยเรื่องรอยคล้ำกับถุงใต้ตานะค่ะ แต่การใช้อะไรที่เฉพาะกลุ่มหรือเจาะจงมากยิ่งขึ้นก็จะดูแลตรงส่วนนั้นได้ดี ยิ่งกว่าเดิม ยิ่งเป็นใต้ตาของเราด้วยขอบอกเลยค่ะว่าตรงส่วนนี้บอบบางเอามากๆ เลยค่ะ แถมสาวๆ บางคนยังโซ้น…ซน ชอบรุนแรงกับตรงส่วนนี้ไม่ว่าจะทาครีมแรงๆ ขยี้ตา หรือแม้แต่การหัวเราะก็ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายๆ แล้วค่ะ หากเริ่มมีรอยคล้ำใต้ตาม หรือมีถุงใต้ตาด้วยแล้วการรักษานี้ยากยิ่งกว่าริ้วรอยซะอีกค่ะ ฉะนั้นแล้วควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงเพราะจะได้รับการรักษาที่ตรงจุด และล้ำลึกและดียิ่งกว่าค่ะ

ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจเริ่มต้นการดูแลผิวที่ดีซะตั้งแต่วันนี้อย่า ปล่อยให้ดวงตาดูอ่อนโรยไม่สดใส เพราะถ้าคุณทำให้ผิวของคุณไม่มีรอยคล้ำใต้ตา ไม่มีถุงใต้ตา และไม่มีริ้วรอยรอบดวงตา คุณรู้ไหมค่ะว่าคุณจะดูเด็กลงและดูอ่อนเยาว์วัยขนาดไหนถ้ายังไม่เชื่อต้อง ลองพิสูจน์ค่ะ

วันอาทิตย์ที่ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2557

ควรดูแลผิวอย่างไรให้สวยเปล่งปลั่งอยู่ตลอดเวลา




สาวๆ หลายคนอาจจะมีข้อมูลเต็มหัวไปหมดว่าเราควรดูแลผิวอย่างไร ส่วนใหญ่นั้นก็อยากมีผิวที่ดูขาวด้วยกันทั้งนั้น จริงๆ การมีผิวสีน้ำผึ้งแบบสาวเอเซียอย่างเราก็ถือว่าสวยนะคะ ขอให้ดูสะอาดและดูเป็นผิวที่มีสุขภาพดีเท่านั้นเอง


วันนี้เลยจะหยุดพรรณาสักหนึ่งวันเกี่ยวกับการดูแลผิวให้ดูขาวขึ้น ขาวเร็ว กลับไปสู่วิธีการสามัญให้เราได้พักดูแลผิวกันแบบธรรมชาติบ้างจะดีกว่า เริ่มจาก

1. สังเกตและรู้จักการผลัดเซลล์ผิว การผลัดเซลล์ผิวคือการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปเพื่อช่วยเผยผิว ใหม่ให้ดูขาวเนียนปกติเราสังเกตได้จากการครบรอบของการมีประจำเดือน ก็ประมาณ 28 วัน ลองเลือกหาสครับที่อ่อนโยนต่อผิวหน้าสครับสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือใช้ใยบัวแบบธรรมชาติขัดผิวหน้าอย่างเบามือทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผิวหน้าก็จะดูสดใสไม่หมองคล้ำค่ะ

2. ลองใช้ผลไม้ชนิดเปรี้ยวๆ อย่างเช่น มะนาว ส้ม สับปะรด มะขามเปียก ฯลฯ ลองเอามาพอกหน้าถูกอย่างเบามือประมาณ 2-3 นาที เพียงเท่านี้ก็ช่วยผลัดเซลล์ผิวของคุณให้ขาวขึ้นแล้วล่ะค่ะ แต่ข้อนี้อยากให้ใช้อย่างระมัดระวังเพราะผลไม้เหล่านี้บางทีก็ไม่สะอาดพอทำ ให้บางคนเกิดอาการอักเสบได้ หรือลองเลือกโฟมล้างหน้าที่ได้มาตรฐาน เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อที่คุณไว้ใจได้ หากคุณเป็นสาวๆ ที่ผิวบอบบางเลือกที่เค้าระบุว่า “อ่อนโยนต่อผิว” กันไว้ดีกว่าค่ะ

3. การเลือกครีมบำรุงผิวที่ระบุว่าช่วยให้ผิวดูขาวขึ้น เช่นกันค่ะ ช่วงนี้ครีมอะไรต่อมิอะไรออกมาโฆษณาให้เกลื่อนหน้าเฟสบุ๊คเต็มไปหมด บางคนก็บอกว่าขาวได้ทันใจ กลัวๆ กันไว้บ้างนะคะ โดยเฉพาะครีมที่ไม่มี อ.ย. รับรองหรือหากคุณไม่รู้จักมาก่อน ก็ยับยั้งชั่งใจความอยากลองไว้บ้างก็ดีค่ะ ลองเลือกครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของสารไวท์เทนนิ่งที่จะช่วยให้ผิวของคุณค่อยๆ ขาวขึ้นๆ อย่างเป็นธรรมชาติ พวกขาวเร็ว..บอกเลยน่ากลัว เลือกครีมที่ไว้ใจได้ มี SPF เพียงพอประมาณ 24-30 ขึ้นไปสำหรับสาวออฟฟิศ เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดควรทาตอนเช้าก่อนออกบ้านไปเจอแสงแดด 30 นาทีนะคะแล้วก็เลือกไนท์ครีมเพื่อผิวดูขาวอีกสักกระปุกใช้ก่อนเข้านอนค่ะ

4. ครีมกันแดด เลือก SPF สูงๆ ให้เหมาะกับกิจกรรมที่เราต้องออกไปเผชิญค่ะ 24-35 เหมาะกับสาวๆ ที่ทำงานในออฟฟิศนะคะ ส่วนสูงกว่านี้ก็เลือกใช้สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น ปีนเขา ตีกอล์ฟ 60ไปถึง 120 อาจจะต้องนำมาพิจารณาเพราะว่าถ้าใช้ SPF สูงมากแต่ไม่เจอแดด จะรู้สึกว่าเหนียวเหนอะหนะ บางคนอาจแพ้เอาได้เพราะว่ายิ่ง SPF สูงความเข้มข้นของครีมก็ยิ่งหนืดค่ะ ไม่สบายหน้าเอาเสียเลย

5. สุดท้ายเลยค่ะตัวช่วยให้ผิวสวยจากภายในสู่ภายนอกส่งผลต่อการไหลเวียนต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้นซึ่งจะส่งผลให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งด้วยตัว คุณเอง นั้นก็คือการออกกำลังกายนั่นเองค่ะ วันละ 30-45 นาที ออฟฟิศใครใกล้สวนสาธารณะแนะนำให้ลองส่องดู แอโรบิกแบบไม่เสียตังค์เวิร์คมากค่ะ เรียกเหงื่อแล้วยังได้สูดอากาศบริสุทธิ์ตอนหกโมงเย็น

แค่นี้คุณก็จะดูสวยแบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องกังวลขั้นตอนการดูแลผิวที่จะตามมาอย่างละเอียดยิบหลังจากไปใช้ คอร์สเลเซอร์ โบท็อกซ์ สวยจังตังค์อยู่ครบอีกด้วยค่ะ